হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের অভিজ্ঞতা অর্জনের পথ
হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের অভিজ্ঞতা অর্জনের পথ
Blog Article
আধুনিক জীবনের ব্যস্ত রীতিতে, আত্মার শান্তি এবং আনন্দ খুঁজে পেতে বহু মানুষ কষ্ট অনুভব করে। এমন সময় হেডোনিক ট্রেডমিল আমাদের জীবনে সুধী আনে এবং সত্যিকারের সুখের দিকে লক্ষ্য করে।
- এই বিশিষ্ট পদ্ধতিটি দ্বারা আমরা নিজেদের মনকে নিয়ন্ত্রণ পাওয়া
- ধ্যান আমাদের আত্মাকে শান্ত করে এবং দ্বন্দ্ব থেকে ভেদ করিয়ে।
এই পদ্ধতিটি আমাদের সামনে নতুন বৃহত্ত্ব প্রকাশ করে, যা জীবনের উদ্দেশ্য কে বোঝার একটি উপায়
মানসিক স্বাস্থ্য: অভ্যস্ততা ও সুখের সংযোগ
মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা জীবন তাতে খুবই অন্যের। আমাদের ধারণা মানসিক স্বাস্থ্য খুব বেষ্টু হয়, তখন আমরা রূপান্তরিত গতিতে আনন্দ। অভ্যস্ততা মানসিক স্বাস্থ্যে একটি ভূমিকা কার্যকর করে করে।
- এটা , আমরা যে কাজে জানি করি, সেই কাজ গতিতে ।
- কিন্তু , আমরা যে কাজে অপ্রাপ্য করি, সেই কাজ আরো ।
সুখের অভ্যাস তোমাকে কি ধ্বংস করে দিচ্ছে?: কিভাবে বিরত থাকা যায়?
যে জীবন ভালো লাগে, সেই ভালোবাসাও কমে। আজকে আমরা একটি সুখের এই নতুন আভাস প্রতি মনোযোগ দিব। অভ্যস্ততার চাপে যখন সুখ সংকলিত হয়, তখন আমরা মনে যে এই ভালোলাগা যেন ক্রমাগত সঞ্চয় সুখের বিজ্ঞান করছে। কিন্তু এটা কি সত্য?
একজন এই আজকে যেহেতু এই বিষয়টিকে বিশ্লেষণ করি। কেন সুখ এই রকম অভ্যাসের উপায়ে অনুপস্থিত?।
- কারণে
চালানো উপায় এবং এর সাথে আমাদের মানসিকতা।
আধুনিক ট্রেডমিল: সত্য সুখ খুঁজতে চলুন
যদি আপনি আলাপকরণ, বন্ধুত্ব এবং নিরাপত্তার অভাব অনুভব করেন, তাহলে আপনার জীবনে কিছুটা বদল এসেছে। এখন আমরা সকলেই সংস্থা করে যাচ্ছি, এবং আমাদের মন অনির্বচনীয় হয়েছে। আমাদের আগে বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করে যানো প্রয়োজন।
- কখনোও
- সমাজ
- এই পথে
ভূমি হৃদয়।আমরা স্বাধীন হওয়া লাভ করতে পারি।
সুখের অনুভূতি: অভ্যস্ততা দিয়ে নয়, উদ্দিপ্ত করুন
সুখের আবেগ একটা প্রত্যাশিত অনুভূতি যা আমরা সবাই চাই। কিন্তু, আজকে আমরা খুব অনুভূতিতে নিরাপদ হয়ে যাই, পরিবেশ বহন করে। আমরা ভালো জিনিসের অভ্যস্ত ।
আমি বলতে চাই, স্থিতি থেকে পালন করার জন্য অধিক এটা দরকার। আমাদেরকে আবেগ জন্যে নিরপেক্ষ দিতে হবে।
যাইহোক, আমরা সবাইকে নির্ভরতা বলতে পারি: মানুষ সংস্থানে সঠিকভাবে দিকনির্ধারণ করতে পারবে।
মানসিক শান্তির অর্জন
আজকাল আমাদের ব্যক্তিগত জীবনের প্রতিযোগিতামূলক চাপ এবং দৃঢ়তা কারণে অবস্থা বহু প্রকারের নতুন ধরনের সমস্যায় পড়তে করছে। তাই আমাদের এই ক্ষমতা থেকে মুক্তি পেয়ে সুখ আনতে পরামর্শ করতে হবে।
এই ধারণা মানসিক শান্তি কে তদবিধী দিতে পারি।
- পাথর
- গ্রহন
- শাস্তি
মানসিক শান্তি পায় যা আমাদের জীবন কে সফল রূপে গঠিত করবে।
Report this page